Möglich Männer auf die Liebe vor sind sehr viele Faktoren abhängig. Das food-und lifestyle und sucht zu schlechten Gewohnheiten, und auch ökologie. Vollständige, qualitativ hochwertige Arbeit männlichen reproduktiven system auftreten können, wenn das Essen ist von hoher Qualität und vielfältigen lifestyle – Recht, übung – regelmäßig. Ansonsten haben Sie kaufen Vitamine für Männer zur Verbesserung der Potenz.
Das Alter der Männer, wenn er kann eine Reduktion der Potenz, für verschiedene. Einige von diesen wird nicht ein problem überhaupt, einige wissen es früh genug. Sobald die arbeiten des reproduktiven system zu Versagen beginnt, viele Männer gegriffen, um die Verwendung von Arzneimitteln, biologischen Zusatzstoffen, wunderbare Aufgüsse. Und nur ein kleiner Teil der Männer blickt über Vitamine.
Zeichen Abnehmender Potenz
Die ersten Anzeichen der abnehmenden Potenz kann auftreten, in diesem Alter, wenn das Alter und die Krankheiten, die ein Mann nicht denkt. Er ist noch jung und voller Energie. Phänomene, die aufmerksam die folgenden:
- schwache Erektion oder deren Abwesenheit;
- der Rückgang der Zinsen in amourösen Vergnügungen;
- die vorzeitige Ejakulation.
Dies ist das erste signal, empfangen, dass ein Mann sollte einen Arzt aufsuchen. Er wird vorschreiben, eine Behandlung, und für die Förderung der men ' s health, die meisten wahrscheinlich, wird empfohlen Vitamine.
Die Gründe für den Rückgang der Potenz
Viele Faktoren können einen Einfluss auf den Menschen und seine macht. Dazu gehören in Erster Linie:
- schlechte Gewohnheiten: Missbrauch von Spirituosen und niedrigem Alkoholgehalt Getränke;
- das Vorhandensein von Schilddrüsen-Krankheiten und andere Anomalien im endokrinen system;
- neurologische Erkrankungen;
- Einnahme von Medikamenten mit einer hohen Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen;
- die schlechte ökologische situation;
- erbliche Faktoren;
- übergewicht und Adipositas;
- ungesunder lebensstil: schlechte Ernährung, Rauchen, Einnahme von Antidepressiva;
- akute psychische Probleme: ängste, Schwierigkeiten in der Familie und am Arbeitsplatz, Depressionen;
- Unregelmäßigkeiten im Herz-Kreislauf-system: wir alle wissen, dass Erektion ist ein Prozess, begleitet von Füllung der Blutgefäße des penis;
- Bewegungsmangel führt zu schlechter Durchblutung in der Beckenorgane.
Gestört den Rhythmus des Lebens kann auch Auswirkungen auf die sexuelle Potenz bei Männern. Also, zu wenig Schlaf sorgt dafür, dass der Körper hat keine Zeit sich zu erholen. Das Ergebnis ist eine reduzierte Schärfe des Gefühls oder der Unfähigkeit, sex zu haben. Am häufigsten sind Verletzungen bemerkt Männer, die älter als 50 Jahre. Dies wird oft begleitet durch einen Rückgang der Testosteronspiegel. Dieses Hormon ist verantwortlich in den männlichen Körper für sexuelle Lust und die Qualität des sexuellen Lebens.
Vitamine für eine effektive Verbesserung der Potenz
Der Mann, der kümmert sich um sich selbst und seine Gesundheit im besonderen, bei den ersten Anzeichen von verminderter Potenz, einen Spezialisten zu konsultieren. Der Arzt, natürlich, wird Ihnen helfen, zu bewältigen mit dem problem, aber der Schlüssel zum Erfolg ist die Beseitigung der Faktoren, die dazu geführt haben. Beispielsweise können Sie ändern Sie die Nahrung, um Gewicht zu verlieren, aufhören zu Rauchen und reduzieren Sie die Menge an Alkohol in meinem Leben.
Was Sie brauchen, zu konzentrieren? Frisches Gemüse und Obst, Fleisch und Meeresfrüchte. Die Gaben des Meeres tragen große Vorteile für die männliche Potenz. Nahrungsmittel, die Reich an Nährstoffen und Vitaminen, stärken libido und Steigerung der männlichen Aktivität. Vitaminen für die männliche Potenz, die so wichtig sind für das beseitigen von Problemen mit der Potenz, die folgenden:
Zink
In Fällen, In denen enthalten, die im Körper in ausreichenden Mengen, verbessert die Erektion. Die optimale Dosierung ist 14 mg pro Tag. Ohne dieses Spurenelement verhindert auch die Bildung von Molekülen dieses wichtige männliche hormone, wie Testosteron. Daher ist es wichtig, zu Beginn der Adressierung das empfindliche männliche Probleme mit der Einnahme dieser vitamin.
Selen
Nicht nur wichtig für die Produktion von männlichen Hormonen und hilft bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit. Vitamin E für die Potenz perfekt gepaart mit Selen.
Magnesium
Eines der stärksten Antioxidantien. Kann erheblich verbessern die Durchblutung im Körper, beruhigen das Nervensystem.
Kalium
Perfekt, um das Nervensystem wieder in Ordnung.
B-Vitamine
B-Vitamine haben einen positiven Effekt auf die Aktivität des Gehirns. Aufgrund der Erhöhung der Produktivität, der Traum ist immer eine starke, der Muskeltonus ist erhöht, die Erektion nach und nach restauriert.
Die Vitamine C und D
Erhöhen die Durchlässigkeit der Kapillaren, was eine große Wirkung auf die Erektion.
Kontraindikationen für die Verwendung von Vitaminen zu erhöhen Potenz bei Männern
Bevor Sie kaufen Medikamente für die Potenz steigern, die sind meist Recht teuer, Sie sollten lernen, zu den Kontraindikationen. Dazu gehören:
- überempfindlichkeit gegen die Droge-Komponente in der Zusammensetzung der viele Zusatzstoffe enthält eine ziemlich aktive Substanzen, die allergische Reaktionen auslösen können;
- begleitend zu den reduzierten Potenz der Krankheit: bestimmte Medikamente für die libido kann kontraindiziert sein bei der Behandlung von vitalen Erkrankungen;
- die Anwesenheit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: viele Medikamente zur Steigerung der Potenz beitragen, die erhöhte Durchblutung, die ist nicht immer notwendig, bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-system;
- Herzkrankheiten, Magengeschwüre, Anomalien in den Nieren.
Eine große Liste von Kontraindikationen berücksichtigt werden müssen. Einige Komponenten sind Vitamine für die Potenz steigern ist sehr aggressive Wirkung auf den Körper haben. Ihre Interaktion mit Medikamenten zur Behandlung von anderen Krankheiten, die unberechenbar werden können.
Nebenwirkungen Vitamine zu erhöhen Potenz bei Männern
Bei der Einnahme von Männern, die Vitamine, die Sie sollten im Hinterkopf behalten, dass Sie können erleben Nebenwirkungen, die einschließen:
- erhöhte Reizbarkeit;
- die Senkung der Ton des Körpers;
- Müdigkeit;
- Schläfrigkeit;
- starke Migräne;
- Empfindlichkeit;
- Schmerzen im Magen;
- übelkeit;
- Durchfall;
- Verstopfung;
- Läsionen der Haut, z.B. Akne oder Nesselsucht;
- allergische Reaktionen;
- die Erregbarkeit des Nervensystems.
Oft markiert und die Nebenwirkungen Männer Vitamine als schlafen. Der Grad des Problems variiert von einer unwiderstehlichen Lust zu schlafen ständig, bis anstrengend Schlaflosigkeit. Dies bedeutet, dass der Einsatz von Medikamenten sollte streng dosiert. Missbrauchen Sie nicht die magischen Pillen in der Hoffnung, dass eine erhöhte Dosis wird das problem eliminieren, die sich im Laufe der Jahre.
In einigen Fällen, die Einnahme von vitamin-Präparate können dazu führen, die Bildung von Nierensteinen, gastritis, Niereninsuffizienz. All das ist nur möglich durch unvorsichtige Verwendung der Mittel, daher die wichtigste Voraussetzung ist, sich strikt an die Empfehlungen und nehmen Sie nicht die Medikamente, es sei denn, es gibt Kontraindikationen.
Regeln zu halten, die Potenz
Um nie zu greifen, um den Gebrauch von Drogen, müssen Sie ein paar einfache Regeln befolgen:
- Regelmäßige Sexualleben. Darüber hinaus sexuelle Leben ist mehr und mehr populär in der regulären form. Der Wechsel von Perioden der Ruhe, Perioden der sexuellen exzess ist schlecht für die Gesundheit des Mannes.
- Der Schlüssel zu einer stabilen Potenz – die gesunde Art zu Leben. Die richtige Ernährung, guten Schlaf und moderate Bewegung zu ermöglichen, dass ein Mensch zur Erhaltung seiner macht.
- Rechtzeitige aufsuchen eines Arztes im Falle von gesundheitlichen Problemen. So, zum Beispiel, die die Potenz beeinflussen können sudden-onset diabetes oder Bluthochdruck.
Der überwachung Ihrer Gesundheit und Regelmäßigkeit der sexuellen Beziehungen und gut gebaut an der Tagesordnung ist, was ein Mensch braucht, um zu bleiben nicht nur die Jungen und gesunden, aber auch voll von männlicher macht.